בשר בקר, מבושל, נאכל ללא שומן



הרכב תזונתי של בשר בקר, מבושל, נאכל ללא שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
236 קלוריות0 גרם32 גרם11 גרם12 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם3.3 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
228 מ"ג9 מ"ג387 מ"ג269 מ"ג0.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם4 גרם97 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות